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HEALTH & WELLNESS

What’s The Best Prenatal Vitamin For Me?

I’m pregnant with my second child, and I have to admit I did much more research to help me find the best prenatal vitamin for me this time around. (I actually don’t even remember what prenatal vitamin I took when I was pregnant with my daughter…!) If you’re newly pregnant (or – better yet – planning to become pregnant), you might be asking yourself, “What’s the best prenatal vitamin, and when do I need to start taking them?”

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5 Recetas de Aguas Desintoxicantes con Frutas Frescas 

Una de las cosas con las que he luchado a medida que pasan los años es mi peso corporal. La dieta y el ejercicio no son mis mejores amigos. Algunas de las cosas que he implementado para ayudar a mi cuerpo, son aguas con infusión de fruta fresca. Es por eso que deseo compartir con ustedes cinco recetas de aguas desintoxicantes con frutas frescas y también algunos buenos consejos para mejorar nuestro estilo de vida. 

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